Méditer pour libérer votre potentiel caché 4/5

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Méditer pour libérer votre potentiel

Découvez votre

plein potentiel

grâce à

la méditation

 

 

Méditer pour libérer votre potentiel caché

La méditation est souvent mal comprise par ceux qui ne la pratiquent pas. Très souvent, j’entends que la méditation est rapportée comme un « état altéré de la conscience ».

Cela retentit comme quelque chose d’enivrant plutôt qu’apportant la clarté à un esprit encombré.

Sans pousser trop loin les explications de ce qu’est la méditation, ou de ce qu’elle n’est pas, concentrons-nous sur une des nombreuses choses qu’une pratique quotidienne de la méditation peut vous apporter.

La méditation est généralement vue dans de nombreux cours de yoga, mais elle a été pratiquée par une série de cultures comme les prêtres catholiques et les Samouraïs japonais, qui ont pratiqué une forme de méditation zen.

Je mentionne ceci afin que vous puissiez visualiser le plein éventail de la méditation et de ses nombreuses facettes.

Il y a de nombreuses formes et une grande variété de types de méditation, mais la forme la plus facile à apprendre est ;

« la méditation consciente de la respiration ».

Comparée à beaucoup d’autres techniques de méditation, celle-ci permettra à n’importe qui d’éprouver les avantages de la méditation dans un laps de temps bien plus court.

L’importance de la méditation

En ce point, laissez-nous considérer que dans la méditation et les professeurs de yoga comparent souvent l’esprit à un singe.

De nombreuses pensées traversent, en même temps, notre cerveau et il est difficile de contrôler toutes nos impulsions et bien moins encore, de pouvoir se reposer et méditer.

Alors, pourquoi passer par toutes ses difficultés ?

La méditation a de nombreuses récompenses et nous allons maintenant en considérer une d’une extrême valeur.

Par la pratique quotidienne de la méditation, vous allez pouvoir libérer le potentiel illimité de votre esprit.

La capacité de changer ou de modifier l’univers, commence à partir d’une seule pensée de votre esprit.

Un homme a  décidé d’exploiter la puissance du feu, avait-il prévu l’effet du réchauffement global ?

Comment pouvait-il imaginer où nous en serions aujourd’hui ?

Ce n’est là qu’un exemple de karma parmi des milliers – la loi de la cause à effet.

Par conséquent, un changement apparemment tout petit, de n’importe quelle sorte, aura un effet d’ondulation sur l’univers.

Certaines de ces graines pour changer l’univers, repose enfermée dans votre esprit, mais vous avez la capacité de façonner l’avenir par les toutes petites modifications que vous mettez en œuvre.

Disons que vous avez un ami, un membre de la famille ou un associé, qui s’occupe profondément de vous, mais, jusqu’ici, vous l’avez toujours pris pour acquis.

Pouvez-vous imaginer ce qui se produirait si vous preniez le temps de soigner cette relation ?

La réponse est que vous auriez un allié fidèle et loyal, en faisant simplement preuve de bienveillance et d’appréciation.

 

Quel est votre plein potentiel ?

Vous avez la capacité de changer votre propre personnalité et d’influer sur le monde autour de vous.

Si tout va bien, votre personnalité continuera toujours d’évoluer pour devenir meilleure, si tel est le cas, ceci altérera sur chacune des personnes autour de vous pour les amener vers le meilleur.

Méditer pour libérer votre potentiel caché

Manifestement, vous pouvez être le créateur de votre propre destin.

Par la pratique quotidienne de la méditation et en vous focalisant sur l’amélioration de votre vie.

En fait, vous avez la capacité de vous redéfinir dans n’importe quelle direction que vous désirez. La puissance que vous pouvez cultiver est uniquement limitée par votre propre imagination.

Comme j’ai cité précédemment, ceci influera sur les vies des personnes avec qui vous entrez en contact fréquemment.

Par conséquent, vous devez toujours être aimable, digne de confiance et prévenant à l’égard des autres. Vous devriez apporter une modification dans cette direction à ce moment même.

Pourquoi le besoin soudain d’amélioration de caractère ?

Cela va sagement de pair avec l’utilisation de la puissance et de l’influence. Rappelez-vous la citation de Lord Acton :

Toute puissance tend à corrompre, le pouvoir absolu corrompt absolument.

La puissance de votre esprit a la capacité de changer la réalité. Par conséquent, c’est une puissance qui doit être contrôlée.

Comment est-ce que c’est possible ?

Voici un exemple :

Si vous aviez deux garçons, deux jumeaux identiques, qui n’ont pas mangé pendant deux jours et que vous mettez une pomme devant eux, que feraient-ils ?

Très probablement qu’ils se battraient pour la pomme, et le gagnant mangerait une grande partie ou tout de la pomme.

Vous et moi savons qu’ils devraient la diviser en part égales, mais chacun d’eux a vraiment senti la famine et c’est la réalité, ni vous ni moi ne la sentons à l’heure actuelle.

Donc, nous ne parlons pas de l’imagination, mais de trois points de vue légitimes, que chacun de ces points peut devenir notre propre réalité.

La méditation permettra à votre esprit de voir des points de vue multiples, sans jugement.

Si vous ne pouvez voir qu’un seul point de vue, vous n’avez pas médité assez longtemps.

Les meilleurs chefs, négociateurs et les diplomates, savent que vous devez comprendre le point de vue de l’opposition, pour pouvoir avancer sur n’importe quelle question.

Il y a toujours des justifications, des deux côtés et dans n’importe quel conflit, mais le véritable compromis rencontre l’opposition dans une autre réalité, celle que vous aurez démarré ensemble.

Si vous aviez la possibilité de voyager dans une navette spatiale, votre point de vue de la terre, depuis votre vaisseau spatial, serait très différent de la personne vivant dans la pauvreté, dans un camp de réfugiés.

De là haut, vous ne pouvez pas voir ou sentir la douleur de cette personne et chacun de vous auraient une image éclatante de la vie sur terre.

Vous pouvez méditer au sommet d’une montagne, mais une fois que vous avez vu la pleine image, vous avez une obligation d’aider l’humanité, avec des actes de bonté.

Une fois que vous avez découvert à quel point il est facile d’aider d’autres, vous n’aurez plus à lutter « qui a raison et qui a tort. »

Votre nouvelle réalité devient : ” comment puis-je aider ? ”

 

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10 Commentaires

  1. Très belle explication, la seule chose qui me vienne à l’esprit est pourvu que ça arrive…. en moi!
    🙂

  2. bonjour

    j’ai eu plaisir à lire l’objectif personnel avec la méditation

    merci
    cela permet de relativiser le potentiel que l’on découvre

  3. Merci Enzo,
    M.B

  4. Bonjour Enzo,

    Cela fait une semaine que je travaille sur tes articles sur la méditation…J’ai appris beaucoup de choses nouvelles et belles. Car moi qui pratiquais la méditation (pas tous les jours mais assez souvent) c’est comme si je la découvrais. Il y a quelque chose dans tes articles qui me “remplit” totalement et je m’aperçois que tout change en moi et autour de moi…je dois dégager une sérénité, un calme, un optimisme puisque mes relations extérieures se modifient de par les personnes qui me fréquentent, et aussi par les inconnus que je rencontre dans la rue et qui me sourient, me saluent ! Je te remercie très très profondément cher Enzo…J’attends tes prochains articles avec une grande impatience.
    Jocelyne

    • Bonjour belle Jocelyne,

      Que j’aime tes commentaires, ces petits messages
      qui vibre en mon coeur. Merci à toi d’être qui tu es.

      Je suis honoré de pouvoir ainsi participer à ton éveil,
      mais sache que c’est toi qui fait ce travail,
      c’est tout ton être qui s’exprime dans ta vie,
      ce lieu, ce blog, est le moyen, tu es l’intention
      et c’est cette alchimie qui donne le résultat
      que tu observes.
      Change l’intention, garde ce site et le résultat sera différent.

      Tu es belle et bien à l’origine

      Génial non ?

      A bientôt belle âme

  5. Merci encore cher Enzo de tes réponses à mes messages qui m’aident vraiment à encore plus m’accepter, à me révéler à moi-même et à découvrir “mon potentiel infini” comme ce livre que tu nous a offert et que j’ai découvert avec ravissement.
    A très bientôt.

    Jocelyne

  6. merci ENZO tu m aide vraiment ,mais j’ai un problème je n’arrive toujours pas a télécharge le livre électronique

  7. bonjour enzo,
    merci pour cet article sur la méditation, je pratique une méditation et cela m’apporte beaucoup, une sérenité, une ouverture sur l’environnement comme si les choses se mettaient en place je demande aussi pour transformer mon karma, pas tjrs évident d’avoir une constance, mais cet état me remplis de joie, j’apprends beaucoup dans tes articles, et je te remercie

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