La visualisation, apprendre à utiliser les affirmations 4/10

La pensée positive, l’affirmation et… Lorsque vous vous penchez sur le terme « affirmation », il sous-entend très souvent la « pensée positive ». Ceci s’explique très facilement lorsque vous essayez de comprendre son concept. L’affirmation est l’utilisation d’un message puissant, destiné à soi, afin de générer une attitude mentale positive en vue de vous habiliter à réaliser quelque chose qui vous semble hors de portée. Cette affirmation doit être faite d’une certaine manière. Le premier point important est que votre affirmation doit toujours être au présent, cela lui permet d’être pertinent et d’avoir un réel impact. Ensuite, faire une affirmation sur le passé, n’aurait évidemment aucune incidence, quant au futur, il ne permettrait que de la reporter. Le second point est que votre affirmation doit être positive, si elle était négative nous parlerions de négation et pas d’affirmation. Le troisième point est qu’elle doit être précise de sorte qu’elle ne puisse s’adresser qu’à…

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