Comment changer ma vie en cultivant le moment présent ?
![](http://www.eveil-personnel-coaching.fr/wp-content/uploads/2012/11/3603710759_6d3d8e0088_t.jpg)
Ce qui nous empêche de connaître cette réalité, c’est l’identification au “mental”, car celle-ci amène la pensée à devenir compulsive. L’incapacité à s’arrêter de penser est une épouvantable affliction. Nous ne nous en rendons pas compte parce que presque tout le monde en est atteint : nous en venons à la considérer comme normale.